불안 스크리닝 또는 평가라고도 하는 불안 테스트는 개인의 불안 증상을 평가하는 데 사용되는 도구입니다. 불안은 걱정, 공포, 불안감을 유발할 수 있는 일반적인 정신 건강 장애입니다. 치료하지 않고 방치하면 불안은 개인의 삶의 질, 관계 및 전반적인 건강에 중대한 영향을 미칠 수 있습니다.
불안 테스트는 의사나 치료사와 같은 의료 전문가가 시행하거나 개인이 자가 시행할 수 있습니다. 가장 일반적인 유형의 불안 검사는 지난 2주 동안 개인의 불안 증상을 평가하는 자가 관리 도구인 범불안 장애-7(GAD-7)입니다. GAD-7은 과도한 걱정, 안절부절, 짜증, 수면 장애와 같은 증상에 대해 묻는 7가지 질문으로 구성되어 있습니다.
다른 불안 검사는 불안 증상을 평가하기 위해 다른 척도나 질문을 사용할 수 있습니다. 예를 들어, STAI(State-Trait Anxiety Inventory)는 개인의 현재 불안 수준(상태 불안)과 불안을 경험하는 전반적인 경향(특성 불안)을 평가하는 널리 사용되는 불안 테스트입니다. BAI(Beck Anxiety Inventory)는 공포, 공황, 초조함과 같은 불안 증상을 평가하는 또 다른 일반적으로 사용되는 불안 테스트입니다.
불안 검사는 불안의 위험이 있거나 의료 전문가의 추가 평가가 도움이 될 수 있는 개인을 식별하는 데 유용한 도구가 될 수 있습니다. 또한 시간이 지남에 따라 증상의 변화를 추적하거나 불안 치료의 효과를 평가하는 데 사용할 수 있습니다.
그러나 불안 검사가 의료 전문가의 포괄적인 평가를 대체할 수 없다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 불안은 다양한 원인과 증상을 가질 수 있는 복잡한 장애이며, 훈련된 전문가가 진단을 내려야 합니다. 또한 불안 검사는 현재 심각한 불안 증상을 겪고 있거나 자해 또는 자살 위험이 있는 사람에게는 적합하지 않을 수 있습니다.
귀하 또는 귀하가 아는 사람이 불안 증상을 겪고 있다면 의료 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 불안은 치료 가능한 상태이며 치료, 약물 치료 또는 이 둘의 조합과 같은 효과적인 치료가 가능합니다.
결론적으로 불안 검사는 불안의 위험이 있거나 의료 전문가의 추가 평가를 통해 혜택을 받을 수 있는 개인을 식별하는 데 유용한 도구입니다. 또한 시간이 지남에 따라 증상의 변화를 추적하거나 불안 치료의 효과를 평가하는 데 사용할 수 있습니다. 그러나 불안 검사는 숙련된 전문가의 포괄적인 평가를 대신할 수 없으며 심각한 불안 증상을 경험하고 있거나 자해 또는 자살 위험이 있는 개인은 즉시 의료 전문가의 도움을 받아야 합니다.